নিজস্ব প্রতিবেদক:বিএনপির কেন্দ্রীয় নেতা ও সাবেক মন্ত্রী অ্যাডভোকেট এম রুহুল কুদ্দুস তালুকদার দুলু বলেছেন, অবিলম্বে …
Read More »পিঠে ব্যথা দূর করতে যা করণীয়
স্বাস্থ্য ডেস্ক, নারদ বার্তা আজকাল বেশিরভাগ অফিসেই সারাদিন কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ করতে হয়। দীর্ঘক্ষণ পিঠ টান করে বা ঝুঁকে কাজ করার কারণে অনেকেই পিঠের ব্যথায় ভোগেন। এ ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে কেউ কেউ নিয়মিত ব্যথানাশক ওষুধ সেবন করেন। কিন্তু ওষুধের রেশ কাটামাত্রই আবারও একই সমস্যা শুরু হয়। এ পরিস্থিতি …
Read More »