লাইফ স্টাইল

নিজস্ব প্রতিবেদক, বাগাতিপাড়া করোনা ভাইরাস (কোভিড-১৯) সংক্রমন মোকাবেলায় নাটোরের বাগাতিপাড়ায় সরকারের দেওয়া নির্দেশনা বাস্তবায়নে অক্লান্ত পরিশ্রম করে চলেছে স্বেচ্ছাসেবী সংগঠন “ করোনা প্রতিরোধ কমিটি’’ (সিপিসি)। তারি ধারাবাহিকতায় গত বৃহস্প্রতিবার রাতে বাগাতিপাড়া পৌরসভার বারইপাড়া মহল্লায় ঢাকা থেকে বাড়ি ফেরা পরিবারকে লকডাউন নিশ্চিত করে সংগঠনটি। পরদিন শুক্রবার ওই ৫ সদস্যের পরিবারকে প্রথম …

নিজস্ব প্রতিবেদক, বাগাতিপাড়াঃ করোনা ভাইরাস (কোভিড-১৯) সংক্রমন মোকাবেলায় নাটোরের বাগাতিপাড়ায় সরকারের দেওয়া নির্দেশনা বাস্তবায়নে পুলিশ ও উপজেলা প্রশাসকে সহযোগিতা করছেন স্বেচ্ছাসেবী সংগঠন “করোনা প্রতিরোধ কমিটি’’ (সপিসি)। মানুষকে সচেতন করতে সকাল থেকে সন্ধা রাত পর্যন্ত অক্লান্ত পরিশ্রম করে যাচ্ছে এই সংগঠনটি। সংগঠনটি সম্পর্কে বীর মুক্তিযোদ্ধা শ্যামল কুমার রায় বর্তমান যুগের মুক্তিযোদ্ধা …

নিজস্ব প্রতিবেদক:নাটোরে পাঁচ শতাধিক কর্মহীন ও দরিদ্র মানুষের মাঝে খাদ্য সামগ্রী বিতরণ করা হয়েছে। পরে তারা এলাকায় জীবাণুনাশক ঔষধ স্প্রে করে। সোমবার বেলা সাড়ে ১১ টার দিকে স্বেচ্ছাসেবী সংগঠন ‘লাইফ’-এর উদ্যোগে এই কর্মসূচির উদ্বোধন করেন স্থানীয় সংসদ সদস্য শফিকুল ইসলাম শিমুল। শহরের ৩নং ওয়ার্ড বড় হরিশপুর এলাকায় এই খাদ্য সামগ্রী …

নিউজ ডেস্কঃ পুষ্টিকর খাবারের তালিকায় উপরের দিকেই রয়েছে দুধের নাম। নিয়মিত দুধ পান করলে শরীরের নানা ঘাটতি দূর করা সম্ভব। দুধ ক্যালসিয়ামের সবচেয়ে ভালো উৎস। ক্যালসিয়াম আমাদের দাঁত ও হাড়ের গঠন মজবুত করে। শক্তি জোগাতেও দুধের বিকল্প নেই। এদিকে কলায় রয়েছে আয়রন। আয়রন রক্তকণিকা ও হিমোগ্লোবিন তৈরিতে কাজ করে। আয়রনের …

নিউজ ডেস্কঃ শারীরিক কিংবা মানসিক হোক না কেন, স্ট্রেস আধুনিক ব্যস্ত জীবনের একটি অনিবার্য অংশ। এর শুরু যদিও মন দিয়ে, তবে এর প্রভাব এতটাই শক্তিশালী যে পুরো শরীরকে প্রভাবিত করে। পারিবারিক সমস্যা সংক্রান্ত নানা চাপ সামলে নেয়া অনেকটা সহজ তবে, আসল সমস্যাটি শুরু হয় এই চাপ ক্রনিক হয়ে উঠলে। দীর্ঘস্থায়ী …

মাসুম রেজা: একটি শিশু কবে আর কিভাবে হাঁটতে শিখে তা আসলে কেউ নির্দিষ্ট করে বলতে পারে না। শুধুমাত্র পরিবারের মানুষগুলো তাকে সাহায্য ও উৎসাহ প্রদান করে। তেমনি এমন একজনের কথা আজ বলবো যিনি এমন একটা পরিবারে জন্মেছেন যেখানে দেশপ্রেম ও বাংলা সাহিত্য-সংস্কৃতি চর্চার কোন অভাব ছিলোনা। বাঙালি সংস্কৃতির যেসব উপাদান …

নিউজ ডেস্কঃশীতের সবজি বাঁধাকপি। বিভিন্নরকম উপকারী উপাদান এতে বিদ্যমান। বাঁধাকপি খাওয়া যায় নানাভাবে। রান্না করে বলুন কিংবা সালাদ, স্বাদে বরাবরই অনন্য। আজ চলুন জেনে নেয়া যাক বাঁধাকপি দিয়ে একটি মজাদার পিঠা তৈরির রেসিপি- উপকরণ:বাঁধাকপি- ১টাপেঁয়াজ বাটা- ৩ টেবিল চামচরসুন বাটা- ১ টেবিল চামচআদাবাটা- ১ টেবিল চামচডিম- ৩ টিচালের গুঁড়া – …

নাটোরের গর্ব স্বপ্নজয়ী মৌমিতা ঘোষ -জুয়েল রানা যে শিশুরা কথা বলতে পারে না, শুনতে পায় না, শারিরিকভাবে চলাফেরা করতে পর্যন্ত অক্ষম, তারাও কম্পিউটার শিখে ডাটাএন্ট্রি করবে, প্রোগ্রামিং শিখে গেইম তৈরি করবে, গ্রাফিক্স শিখে ভবিষ্যতে স্বাবলম্বী ও ফ্রিল্যান্সার হওয়ার স্বপ্ন দেখবে। অনেকেই কখনো কল্পনাও করতে পারবেন এমনটা। কিন্তু সকল জল্পপনা-কল্পনাকে বাস্তবে …

নিউজ ডেস্কঃবছরের অন্যান্য সময়ে ঝরঝরে থাকলেও শীতের সময়ে একটু যেন ধীর হয়ে যাই আমরা। অলসতা ঘিরে ধরতে চায়। সারাক্ষণ উষ্ণতায় জড়িয়ে থাকতে গিয়ে আলস্য নেমে আসে যেন। শীতকালে বাড়ে ওজন বাড়িয়ে ফেলার প্রবণতা। কিন্তু শীতের সময়ে ওজন বাড়ে কেন? চলুন জেনে নেই- শীতের সময় কম্বলের ভেতর থেকে বের হতেই ইচ্ছা …

নিউজ ডেস্কঃরাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে কম-বেশি ত্বকের যত্ন প্রায় সবাই নিয়ে থাকেন। কিন্তু ঘুম থেকে ওঠার পরে মুখ তেলতেলে, চোখ-মুখ ফোলা, ত্বক নিষ্প্রাণ দেখায় অনেকেরই। এই সমস্যা থেকে মুক্তির উপায় কী? এজন্য আপনাকে সকালে উঠেও কয়েকটি কাজ করতে হবে। তাহলে দিনভর থাকবেন সতেজ ও সুন্দর- ভরপুর নাস্তা: আপনার শরীর ভেতর থেকে …