লাইফ স্টাইল

লাইফস্টাইল ডেস্ক লা মেরিডিয়ান ঢাকা, রেনেসাঁ ঢাকা এবং ঢাকা  শেরাটনের ফোর পয়েন্টস’র যৌথ অংশীদারিত্বে ঢাকায় হয়ে গেলো ‘রান টু গিভ ২০১৯’ চ্যারিটি রান। এই আয়োজন থেকে প্রাপ্ত তহবিল আশিক ফাউন্ডেশনে অনুদান হিসেবে দেওয়া হয়। ১৯৯৪ সাল থেকে বাংলাদেশে ক্যান্সার আক্রান্ত শিশুদের জন্য কাজ করছে অলাভজনক প্রতিষ্ঠান আশিক ফাউন্ডেশন। ‘রান টু …

খোসা কীভাবে ব্যবহার করবেন লাইফস্টাইল ডেস্ক আমরা সব সময় ফল-সবজির খোসা ফেলে দেই। ফল আর সবজির খোসারও রয়েছে নানা গুণ। জেনে নিন বিভিন্ন খোসা কীভাবে ব্যবহার করবেন:  আলু  ভিটামিন সি রয়েছে আলুর খোসায়। নানা চোখ ফোলা, চোখের কোলে কালি পড়লে বা অতিরিক্ত ক্লান্ত থাকলে ফ্রিজে রেখে ঠাণ্ডা করে আলুর খোসা …

লাইফস্টাইল ডেস্ক চিংড়ি মাছ প্রায় সবারই পছন্দ। খুব মজার এই মাছটি অনেক ভাবেই খাওয়া হয়েছে। ডাবের ভেতরে দিয়ে রান্না করা চিংড়ি কি খেয়েছেন কখনো? একবার ট্রাই করেই দেখুন, সারা জীবন মুখে স্বাদ লেগে থাকবে। রেসিপি আপনাদের জন্য:  উপকরণ বড় চিংড়ি (বেছে নেওয়া) ৫০০ গ্রাম শাঁসসহ বড় ডাব ১টি সরিষার তেল …

লাইফস্টাইল ডেস্ক, নারদ বার্তা রান্নায় তেজপাতার গুরুত্ব অপরিসীম। বিশেষ করে মাংস রান্নায় তেজপাতা ছাড়া চলেই না। এছাড়া বিভিন্ন রান্নায় যুগ যুগ ধরে এর ব্যবহার হয়ে আসছে। তেজাপাতা শুধু রান্নারই স্বাদ বাড়ায় না এর আয়ুর্বেদিক গুণ-ও অনন্য। যেমন- ১. তেজপাতা হজমশক্তি বাড়ায়। ফলে শরীরের বিপাক বা মেটাবলিজমের হারও বৃদ্ধি পায়। এছাড়া …

লাইফস্টাইল ডেস্ক দিবা কার সঙ্গে যেন কথা বলে। কথাগুলো এমন, আজ এই ড্রেসটাই পরি? হুম পরতে পারি, বেশ লাগবে। অফিসের পরে কফি খেতে যাব, না থাক আজ ঘরে ফিরে অনেক কাজ। অন্য কোনো দিন।  তার কথা শুনে মনে হয়, সে কাউকে বুঝিয়ে বলছে, কোনো কাজ করতে, কখনো কাজটি করা হয়ে …

লাইফস্টাইল ডেস্ক আমাদের দেহের প্রতিটি অঙ্গই সমান গুরুত্বপূর্ণ। একটি যদি অন্যদের সঙ্গে তাল মিলিয়ে কাজ না করে, পুরো শরীরকেই তার মাসুল দিতে হয়। আর কখনো কখনো সেই দায় চোকাতে গিয়ে জীবনটাই পড়ে যায় ঝুঁকিতে।  আমাদের শীরের ভেতরে কাজ করে যাচ্ছে লিভার। আমরা সেভাবে বুঝতেও পারি না, তার চিন্তাও করি না। …

লাইফস্টাইল ডেস্ক বয়স বাড়তে থাকলে, ত্বকের যত্ন বা ঘুমের অভাবে ত্বকে বলিরেখা পড়ে। এটাই জেনে এসেছি সব সময়। কিন্তু রাতের ঘুমের সময় যদি আপনি ভুলভাবে শোওয়া হয়, তবে বলিরেখা পড়তে পারে সময়ের অনেক আগেই। কীভাবে? রাতে ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা আমরা বিছানায় থাকি। তাই তো? এই দীর্ঘ সময়, অনেকেরই অভ্যাস …

লাইফস্টাইল ডেস্ক আজকাল অনেক অফিসেই ২৪ ঘণ্টা লোক থাকে কাজ করার জন্য। বিশেষ কিছু পেশায় নারী-পুরুষ সবাইকেই নাইট ডিউটি করতে হয়। এর মধ্যে রয়েছেন, ডাক্তার-নার্স, পুলিশ-গণমাধ্যম কর্মীরা। রাত জেগে আড্ডা দেয়া বা মুভি দেখা আর অফিসে বসে পুরো দায়িত্ব নিয়ে কাজ করা এক নয়। যারা মাঝে-মধ্যে নাইট শিফটে কাজ করেন, তারাই …

লাইফস্টাইল ডেস্ক আগের দিনে মানুষ দাঁতের সুরক্ষায় নিম গাছের চিকন ডালের মেসওয়াক দিয়ে দাঁত মাজতেন। এরপর এলো পেস্ট-ব্রাশ। বহুদিন ধরে ম্যানুয়াল টুথব্রাশ দিয়েই দাঁত পরিষ্কার করি আমরা। সেই তালিকায় আজকাল যুক্ত হয়েছে ইলেকট্রিক ব্রাশ।  ম্যানুয়াল না ইলেকট্রিক ব্রাশ ব্যবহার করবেন, তাই ভাবছেন? জেনে নিন কোনটির কি সুবিধা:   ম্যানুয়াল টুথব্রাশ …

লাইফস্টাইল ডেস্ক চোখ যেহেতু খুবই সেনসেটিভ তাই তার সুরক্ষাও জরুরি। ফ্যাশন অনুষঙ্গ হিসেবে যদি কন্ট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করতে চান, তবে অবশ্যই কিছু নিয়ম মেনে ব্যবহার করতে হবে। বিশেষজ্ঞরা বলেন,   •    কখনোই অন্য কারও লেন্স ব্যবহার করবেন না •    পরার আগে ও পরে লেন্সের সলিউশনে ধুয়ে নেবেন •    লেন্সের গায়ে …