লাইফ স্টাইল

লাইফস্টাইল ডেস্ক চোখ যেহেতু খুবই সেনসেটিভ তাই তার সুরক্ষাও জরুরি। ফ্যাশন অনুষঙ্গ হিসেবে যদি কন্ট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করতে চান, তবে অবশ্যই কিছু নিয়ম মেনে ব্যবহার করতে হবে। বিশেষজ্ঞরা বলেন,   •    কখনোই অন্য কারও লেন্স ব্যবহার করবেন না •    পরার আগে ও পরে লেন্সের সলিউশনে ধুয়ে নেবেন •    লেন্সের গায়ে …

লাইফস্টাইল ডেস্ক লাইট-ক্যামেরা-বড় পর্দার প্রিয় মুখ বড় বড় তারকাদেরও থাকে নিজস্ব একটা জীবন। যা তারা নিজের মতোই কাটাতে পছন্দ করেন।  সেখানে ঘর থাকে, থাকে ঘরের মানুষ সঙ্গে কিছু দায়িত্ব-কর্তব্য সব সামলেই তারা তারকা। এমনই একজন দীপিকা পাড়ুকোন। নতুন সংসার আর সিনেমা সব সামলাচ্ছেন দু’হাতে। এর মাঝে তার ফ্যাশন সচেতনতা সবার …

লাইফস্টাইল ডেস্ক কফি দিয়ে তৈরি করুন দারুণ মজার কুকিজ, সন্ধ্যায় চায়ের সঙ্গে খুব জমবে।  উপকরণ মাখন আধা কাপ, চিনি আধা কাপ, ভ্যানিলা অ্যাসেন্স ১ টেবিল চামচ, দুধ আধা কাপ,  কাজু বাদাম আধা কাপ, ময়দা আধা কাপ, কোকো পাউডার ১ টেবিল চামচ, কফি গুঁড়া ১ টেবিল চামচ, বেকিং সোডা ১ চা …

লাইফস্টাইল ডেস্ক গুলশানের জনপ্রিয়, অভিজাত রেস্টুন্টে কারি অ্যাকসেন্টে চলছে আওয়াধি ফুড ফেস্টিভাল। সপ্তাহ জুড়ে এই আয়োজনে অতিথিদের মন কেড়েছে শাহী মাটন রেজালার অনন্য স্বাদ। পাঠকদের জন্য শাহী মাটন রেজালা বিশেষ রেসিপিটি দিয়েছেন  কারি অ্যাকসেন্টের সেফ মানজিলাত খানদানি।  যা লাগবে  খাসির মাংস ২ কেজি, আদাবাটা ১ টেবিল চামচ, রসুনবাটা ২ চা …

লাইফস্টাইল ডেস্ক অনেকেরই লাল-সবুজ রঙের আপেলগুলো দেখলেই খেতে ইচ্ছে করে। আবার কেউ কেউ এমনও আছেন, আপেল খেতে পছন্দই করেন না। কিন্তু আমরা জানি দিনে একটি আপেল খেলে ডাক্তারের কাছে যেতে হয় না। কেন আপেল আমাদের ডাক্তার থেকে দূরে রাখে আসুন আরও একবার জেনে নিই:   •    আপেল রোগ প্রতিরোধ শক্তি …

লাইফস্টাইল ডেস্ক দেশের জন্য বড় বড় দাবিতে মহাত্মা গান্ধী, আন্না হাজরে অনেক সময় অনশন করেছেন৷ দাবি আদায়ে আমাদের দেশেও অনশন করতে দেখি নানা সময়ে। অনেকেই আজকাল না খেয়ে শুকিয়ে ওজন কমাতে চান।  কিন্তু দাবি আদায় হোক বা কাঙ্ক্ষিত ফিগার, দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকলে আমাদের শরীর তা সহ্য করতে পারে …

লাইফস্টাইল ডেস্ক আপনার ঘরে যদি যেকোনো বড় মাছের টুকরা আর কিছু মশলা থাকে, তবে খুব সহজেই তৈরি করতে পারবেন সুস্বাদু ফিশ টিক্কা। এটি বেশ মুখরোচক ও স্বাস্থ্যকর খাবার। অতিথি আপ্যায়নে কিংবা নাস্তায় তৈরি করতে পারেন ফিশ টিক্কা। চলুন রেসিপি জেনে নেয়া যাক- উপকরণ: মাছ ৪ টুকরালেবুর রস ২ টেবিল চামচআদা …

লাইফস্টাইল ডেস্ক আমরা কারো সঙ্গে কথা হলে, শুরুতেই জানতে ‍চাই কেমন আছেন? আশা করি তিনি ভালো থাকার কথাই জানাবেন। কিন্তু বেশিরভাগ মানুষই আজকাল উত্তরে বলেন, চলে যাচ্ছে!  একথার মানে হচ্ছে আসলে তিনি ভালো নেই। ব্যস্ত এই সময়ে পাশের মানুষটির দিকেও যখন আমাদের ভালো করে তাকানোর সময় হয় না। সেখানে অল্প …

লাইফস্টাইল ডেস্ক ওজন নিয়ন্ত্রণে রেখে সুস্থ ও সুঠাম দেহ পেতে ডায়েট শব্দটি বেশ জনপ্রিয় আজকাল। বয়স অনুযায়ী সুষম-পরিমিত, নির্দিষ্ট ক্যালোরির খাবার গ্রহণকেই সঠিক ডায়েট বলা হয়। সুস্থ জীবনধারার সঙ্গে স্বাস্থ্যকর ডায়েটের সম্পর্ক অবিচ্ছেদ্য। নিউরোলজিতে প্রকাশিত এই গবেষণায় গবেষকরা দেখেছেন, যদি কেউ ২০ বছর বয়স হওয়ার আগে থেকেই সঠিক ডায়েট চার্ট তৈরি …

লাইফস্টাইল ডেস্ক সাইক্লিং শুধু চমৎকার শরীরচর্চাই নয়, ক্যান্সারসহ নানা ধরনের রোগের ঝুঁকিও কমিয়ে দেয়। সম্প্রতি গ্লাসগো ইউনিভার্সিটির এক সমীক্ষায় জানা গেছে, সাইক্লিং সাইক্লিংয়ের উপকারিতা সম্পর্কে। আসুন আমরাও নিই:  •    হাঁটু, গিঁটের ব্যথা নিরাময়ে সহজ ব্যায়াম সাইক্লিং •    ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে  •    পা, উরু, কোমর ও নিতম্বের পেশি সুগঠিত হয়  •   …